本日も休日恒例チーム練 意気揚々と練習に出かけるも寒すぎる できるだけペダリングし続け身体を暖めつづけ集合場所へ 今日は5人と少なめ！ いつもの信楽コース、出発しみんなで快調に進んでいく 途中前方に速そうなフォームしている人がいるなーと思いなが…

どうもマツです！ 今日はどうも練習意欲がなかったのですが気合いで朝練頑張りました^ - ^ 1人で淡々とメニューをやるのがとてもしんどかったのでズイフトレースに久しぶりに出場 30秒くらいの登りがありますが、比較的フラットなコース！合計3キロ✖️8周回の…

おはようございます 本日も出勤前にローラー練習^ - ^ アニメはDr.stone！！ 結構面白い☺️☺️ メインはSFR！！ なぜこんなにきついのか？笑笑 出来るだけ体幹を固定しお尻を使うように意識 それでも前が疲れてくるのは必然なのでしょう！笑笑 体幹を使えた気…

久しぶりのブログ投稿、今年度2回目！w もう今年終わりますけどね 今年も何レースか出場してきましたが全国の強いサラリーマンの方々の前に敗北し続けています 来年も挑戦の年ですね！ ぼちぼち楽しむことを一番に頑張りたいと思います！ ということで、、、…