自転車トレーニング 12月18日

どうもマツです！

今日はどうも練習意欲がなかったのですが気合いで朝練頑張りました^ - ^

1人で淡々とメニューをやるのがとてもしんどかったのでズイフトレースに久しぶりに出場😁

30秒くらいの登りがありますが、比較的フラットなコース！合計3キロ✖️8周回の24キロ💪🏽💪🏽

前半は集団の中で足を温存！

後半は攻めの姿勢で頑張りましたがみんなが強すぎて微妙な感じでした😭

とりあえずスプリントがかからなすぎて勝負にならない！笑笑

もう諦めてますww

また頑張ります😊😊