マツによる自転車のあれこれ

趣味の自転車とトレーニングについて語るブログ

2020-09-30から1日間の記事一覧

マツと一緒に勉強しようよ👍 〜カフェインについて〜

どうもマツです。今回は普段の練習やレース前でも重要なカフェインについて記載していきます。マツも普段より摂取しています。その理由はトレーニングや練習効果を高めるサプリメントはありますが、一番根拠のある物質だと言えるからです。一度ドーピングの…