2020-10-04から1日間の記事一覧

マツと一緒に勉強しようよ👍〜ロードバイククールダウン編〜

どうもマツです。本日は皆さん予想されていたかもしれませんがウォームアップと来たら、、、クールダウンですね！笑笑クールダウンについてマツ考察を記載していきたいと思います・クールダウン効果結論から伝えるとウォームアップと比べて科学的根拠が少な…