どうもマツです。もうすぐ冬に入るということもあり体調を壊しやすい季節に入りますねということで今回はスポーツと免疫について記載していきますパーフォマンス向上に必要なことは練習、トレーニングを継続することです。継続出来ない理由として、精神的疲…
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